>Sebagai umat Islam, kita memiliki Nabi Muhammad sebagai panutan untuk menjalani hidup. Apalagi, Nabi Muhammad memiliki gaya hidup yg sehat, penuh kebaikan, penuh dgn kesederhanaan dan jauh dari ketamakan.
>dgn menjalani hidup seperti Nabi Muhammad menjalani hidup, insha Allah kita akan selalu berada dalam lindungan Allah dan dijauhkan dari godaan syaithan. Berikut ini 5 sunnah yg dilakukan Nabi Muhammad saat bangun tidur di pagi hari.
Membaca Do’a Bangun Tidur
>Setiap pagi setelah bangun tidur, Nabi Muhammad mengucapkan doa yg sekarang kita kenal sebagai doa bangun tidur yg berbunyi:
>Alhamdulillaahilladzii ahyaanaa ba’damaa amaatanaa wa ilaihinnusyuur.
“Segala puji bagi Allah yg telah menghidupkan kami setelah Dia mewafatkan (menidurkan) kami, dan kepada-Nya kami dibangkitkan.” (HR. Al-Bukhari)
>Mengusap Bekas Tidur yg Ada di Wajah dgn Tangan
Setelah berdo’a, Rasulullah juga memiliki kebiasaan mengusap bekas tidur yg ada di wajah dgn tangan. Imam an-Nawawi dan al-Hafizh Ibnu Hajar mengatakan bahwa hal ini dianjurkan berdasarkan hadist Rasulullah Salllahu ‘Alaihi wa Salam:
“Rasulullah Shallallahu ‘Alaihi Wasallam bangun tidur kemudian duduk sambil mengusap bekas tidur dari wajahnya dgn tangannya.” (HR. Muslim)
Menggosok Gigi
>Beberapa orang beranggapan menggosok gigi setelah sarapan lebih baik daripada menggosok gigi setelah bangun tidur, dgn tujuan menghilangkan kotoran setelah sarapan. Namun, Rasulullah menganjurkan untuk menggosok gigi begitu bangun tidur, sebelum sarapan.“Apabila Rasulullah Shallallahu ‘Alaihi Wasallam bangun malam, beliau membersihkan mulutnya dgn bersiwak (gosok gigi).” (Muttafaq ‘alaih)
>Hal ini juga dibuktikan secara medis bahwa menggosok gigi saat bangun tidur lebih baik daripada menggosok gigi setelah sarapan. Drg. Robert Lessang, Sp. Perio mengatakan bahwa menggosok gigi lebih baik dilakukan saat bangun tidur daripada setelah sarapan, dgn tujuan untuk mencegah plak atau
“Sesudah sarapan pagi, pH di mulut turun sehingga risiko terjadinya abrasi atau pengikisan di gigi lebih tinggi. Sebaiknya jangan langsung menyikat gigi setelah makan, beri waktu setidaknya 25 menit,” ungkap drg Robert.
Ber-istintsar
>Instintsar adalah menghirup air melalui hidung kemudian mengeluarkan atau menyemburkannya. Rasulullah Shallallahu ‘Alaihi Wasallam bersabda:“Apabila seorang di antara kalian bangun tidur, maka beristintsarlah tiga kali, karena sesungguhnya syaitan bermalam di ujung (rongga) hidungnya.” (Muttafaq ‘alaih)
Ber-instintsar juga merupakan salah satu bagian dari wudhu, yaitu setelah kumur-kumur.
Mencuci kedua tangan tiga kali
>Sama seperti berinstintsar, mencuci kedua tangan tiga kali juga merupakan salah satu bagian dari wudhu.Rasulullah Shallallahu ‘Alaihi Wasallam bersabda:
“Apabila salah seorang kalian bangun tidur, janganlah memasukkan tangannya ke dalam bejana sebelum ia mencucinya tiga kali.” (Muttafaq ‘alaih)
>Jika kita berwudhu saat bangun tidur, sama saja kita sudah melakukan sunnah untuk berintintsar dan mencuci tangan tiga kali. Jadi, sebaiknya setelah bangun tidur langsung berdoa, mengusap bekas tidur dgn tangan dan langsung berwudhu.
Insha Allah hidup kita akan selalu ada dalam lindungan Allah. Aamiin.
0 Response to "5 AMALAN RASULULLAH KETIKA BANGUN TIDUR ~Klik Sini"
Post a Comment